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Infinito

Mindfulness

En Infinito Mindfulness, apreciamos profundamente las vivencias y trayectorias de cada miembro de nuestra comunidad. En ​esta sección, te presentamos entrevistas con algunos de nuestros integrantes, donde nos comparten sus experiencias y ​cómo incorporan la atención plena en sus vidas. Esperamos que estas historias te inspiren y te motiven a conectarte con ​nuestra comunidad.

Rehabilitación Integral en Terapias y Actividades Asistidas con Animales. Tanatología, programación ​neurolingüística, Reiki. Instructora de Mindfulness

Psicóloga y Fisioterapeuta. Actualmente, se dedica a la rehabilitación física de niños con discapacidad ​física. También es instructora de mindfulness y artesana de velas de soya.


Psicóloga con un doctorado en Humanidades, una maestría en Terapia Racional Emotiva (Cognitivo ​Conductual) y otra en Psicoterapia Ericksoniana (Hipnosis Clínica). Además, es instructora de ​Mindfulness. Actualmente, se desempeña como psicóloga clínica, docente, capacitadora, ​conferencista e instructora de grupos de crecimiento.

Rodolfo

Fernandez Gomez

Biólogo apasionado por la investigación interdisciplinaria en el campo de la salud y el bienestar. Su ​formación doctoral en Ciencias de la Vida y la Salud le ha permitido interpretar la compleja relación entre la ​mente, el cuerpo y la salud, enfocándose en cómo las neurociencias, la inmunología, la meditación y el ​mindfulness influyen en el día a día del ser humano.

Luis Sinche

Apicultor y diseñador de jardines, fusiona su pasión por la naturaleza con su compromiso con la sostenibilidad. ​Su enfoque en el desarrollo personal y el movimiento "Hazlo tú mismo" refleja su filosofía de autosuficiencia y ​empoderamiento, motivando a otros a cultivar sus propias destrezas creativas y prácticas.

Ingeniería Industrial con estudios de posgrado en Gestión del Potencial Humano. Terapeuta bieoenergético, ​floral y biomagnetista, Coach astrológico e Instructor de Mindfulness.

Claudia Tapia

Practicante de mindfulness y estudiante de auxiliar de enfermería, apasionada por la psicología y el dibujo. ​Su dedicación al bienestar integral la lleva a explorar diversas prácticas para promover la salud mental y ​emocional. Además, Claudia es voluntaria en programas comunitarios de apoyo emocional.

Integrando Mindfulness e IFS para una Mayor Autocomprensión


En mi trabajo, combino la Terapia de Sistemas de la Familia Interna (IFS) con la práctica de Mindfulness para ​ayudar a las personas a explorar y comprender mejor su mundo interno. A través de la atención plena, los ​practicantes pueden observar con claridad los pensamientos, emociones y sensaciones que emergen en su ​experiencia diaria. Con IFS, profundizamos en esa observación para identificar y relacionarnos con las "partes" ​internas que configuran nuestra personalidad y comportamiento.


Este enfoque integrado no solo fomenta la autocompasión y la aceptación, sino que también facilita un proceso de ​sanación profunda al conectar con el Self, esa parte central de nosotros mismos que observa lo que sucede ​internamente mientras está llena de calma, curiosidad y coraje. En lugar de luchar contra nuestros pensamientos o ​emociones, aprendemos a dialogar con ellos, comprender sus intenciones y liberar las cargas que nos impiden ​vivir de manera plena.


Ya sea que estés iniciando en Mindfulness o tengas una práctica establecida, mi enfoque ofrece herramientas ​adicionales para enriquecer tu autodescubrimiento y equilibrio emocional. Juntos, podemos crear un espacio ​seguro para explorar tu mundo interior, promoviendo la sanación y el crecimiento desde el centro de tu ser.

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